Li se konesans komen nan pwen sa a ke fè egzèsis - ki gen ladan mache rapid - enpòtan pou sante yon moun, espesyalman sante kadyovaskilè. Gen kèk moun, sepandan, fè fas a gwo baryè pou jwenn ase egzèsis. Gen yon ensidans disproporsyone nan maladi kadyovaskilè nan mitan moun sa yo. Asosyasyon Kè Ameriken (AHA) te pibliye dènyèman yon deklarasyon syantifik ki gen entansyon ede rezoud diferans nan opòtinite fè egzèsis pou amelyore sante kadyovaskilè pou tout Ameriken yo. AHA sijere ke menm yon ti mache 20 minit chak jou ka ede moun kenbe sante kadyovaskilè. Mwens pase youn nan kat granmoun patisipe nan 150 minit rekòmande yon semèn nan aktivite fizik modere. Moun ki gen pi gwo risk kadyovaskilè gen ladan moun ki aje, moun ki gen andikap, moun ki nwa, moun ki gen pi ba sitiyasyon sosyoekonomik k ap viv nan zòn iben ak nan zòn riral yo, ak moun ki gen pwoblèm sante mantal tankou depresyon. Lè w mande doktè ak lòt founisè swen sante, lejislatè, ak ajans gouvènmantal yo, AHA anvizaje yon gwo kowalisyon k ap travay ansanm pou bay plis envestisman ekitab nan sante. Sa enkli priyorite nivo aktivite moun yo epi bay plis resous pou ede moun ki nan gwoup ki gen gwo risk yo fè aktivite fizik yo yon pati nan lavi chak jou yo. Deklarasyon syantifik AHA a pibliye nan jounal CirculationTrusted Source. Obezite, tansyon wo, dyabèt, kolestewòl wo, ak fimen yo lye nan pi wo ensidans nan CVD. Fè bagay sa yo pi difisil, faktè risk CVD yo tou asosye ak yon mank de aktivite fizik pou moun ki gen yo, ajoute ankò yon lòt faktè risk. Dapre AHA a, gen gwo prèv ki montre moun ki gen obezite, tansyon wo, ak dyabèt pa jwenn ase egzèsis kè-sante. Nan lòt men an, rezilta rechèch yo enkonsistan oswa ensifizan, deklarasyon an di, pou konklizyon ke kolestewòl wo ak fimen tou anpeche aktivite fizik. CT kontras medya injector, DSA kontras medya injector, MRI kontras medya injector yo itilize pou enjekte mwayen kontras nan optik D 'medikal pou amelyore kontras imaj ak fasilite dyagnostik pasyan an.
Tan pòs: Out-15-2023
